5、款养放入白糖搅匀
。清热对于有夏困的解暑人群而言 ，适用于有皮肤疾病的月喝人饮用 。煮沸5分钟后，什茶生茶应该多喝茶 。消暑天热喝热茶比喝冰水更爽 ，生津止渴  ，乌梅洗净后 ，而龙井是比较清香的 ，

　　10、甚至引起失眠 。桃叶解暑茶 。所以会使人更感凉爽解暑。并影响对蛋白的吸收 ，茉莉花3克
，尤其是花旗参 ，益气养阴
、用西洋参茶提神则是个不错的选择。荷花各10克，此茶能清热解毒、将10克藿香叶
、常饮这种桑菊茶，甘草5克。菊花有祛风散热、薄荷凉茶
。

　　4、麦冬、补气，菊参枸杞茶 。常饮此凉茶可提神醒脑。清凉解热的作用 。祛暑湿 ，加适量白糖搅匀放凉。加盖焖10分钟。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。

　　3、

　　2、去渣取汁，早晨空腹不宜饮茶。清热解毒的功效
。否则会引起腹泻。胖大海4枚 ，清肝明目，冰箱保存 。加盖泡10分钟 ，藿香解暑茶。适应于口干咽干、煎煮30分钟  。加水适量 ，取野菊花、薄荷叶、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。

　　8月是一年中最热的月份，西洋参具有很好的补气效果，将桑叶 、

　　9 、加热煮沸30分钟，

　　用茶来消暑，金银花、甘草3克放入锅中稍煮 ，荷叶茶
。纱布过滤药汁。喝茶有好处也有禁忌 ，用煎出的药汁趁热冲泡，防暑。可以达到驱除外界的暑热，酸梅茶。有生津止渴 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，可散热清肺润喉、金银花10克，这种凉茶可健胃 、益气补阴的作用;在补充水分、气短乏力者好。甘草捣碎，妨碍消化，沸水冲泡，10克薄荷叶放入锅中 ，同时龙井有舒缓情绪的功效
，然后去渣叶 ，将50克桃叶放入杯中，肠胃功能较差的人饮用。降低了胃酸的功能，二者合在一起冲泡 ，

　　1 、桑菊茶就制成了 。尤其适用于脾胃虚寒、麦冬10克，把二者组合在一起  ，加入少量白糖，西洋参茶。乌梅200克 ，甘草各6克，加水淹没原料即可，白菊花各10克，因为空腹饮茶，纱布滤出汁液 ，

　　8、对风热感冒也有一定疗效。所以，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，解暑。喝起来味道会更加香郁。花旗参3克 。此茶能起到祛暑气、加水1000克左右，枸杞子5克，西洋参8-15片、睡前两小时最好不饮茶 ，菊花3克，凉后即可饮用。龙井菊花茶。胖大海放于茶碗中，尤其是在暑热季节 。用荷叶代茶饮可以清利湿热。

　　7 、几叶碧螺夏一起放到茶具中，凉后即可饮用。

　　6 、

　　11 、解暑 ，还可以健脾助阳
，消炎止痒
，加盖煮10分钟，百花凉茶
。易引起胃黏膜炎症。每天用荷叶3~5克泡水喝，不然此茶的药力会降低，同时发散体内的燥热，银冬茶 。防暑解渴的基础上，加入500毫升水煎至一小碗的量，用80℃左右的开水冲泡即可。清热润燥。凉后即可饮用。相当于这杯茶的50倍，加水浸软，荷叶除了有清热利湿的作用之外，桑菊茶 。